运动有你康复有我|湘马赛后拉伸培训进行时

运动有你，康复有我。为保障4月21日战马2024湘江马拉松赛·长沙站（第三届长株潭融城半程马拉松赛）赛后拉伸工作的顺利开展，给参赛选手们提供优质的拉伸恢复服务，帮助参赛选手赛后缓解肌肉疲劳、防止运动伤害。2024年4月10日由长沙市运动康复协会举办的“湘江马拉松赛后拉伸保障系列培训”正式拉开序幕。

专业指导，流程预演。本次拉伸志愿者来自于湖南省涉外经济学院体育学院专业生、协会会员单位教练员、以及协会的专业工作人员等。本次专业拉伸培训将对拉伸位置、拉伸感受、对抗力度及注意事项等进行全方位讲解，并进行拉伸流程预演。在培训中，协会会长伍骥老师全程指导，确保每位拉伸志愿者都能掌握正确的拉伸方法，为赛事提供强而有力的技术保障。