距离战马2021湘江马拉松赛开赛
仅剩半个多月的时间了
为了帮助广大跑友科学备战湘马
提供专业训练指导
组委会精心筹备线下官方训练营活动
为跑友备战半马打下良好训练基础
为此战马2021湘江马拉松赛
联合曾文波跑步训练营开设
官方训练营
为跑者普及跑步知识
避免运动损伤
跑圈大佬带你科学安全跑马
如何科学安全的跑马也成为了所有跑者心中最大的疑问,本次将邀请明星教练曾文波,为大家讲解课程。
专项训练,带你做出日常跑步误区
课程内容均为跑者常见损伤部位:膝、臀、腰等专项强化课程和核心稳定训练。
免费参加
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